Hooggevoelig (HSP) en hoogbegaafd

Hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid is een normale staat van zijn voor de mensen van de nabije toekomst!

 

Het betekent gewoon dat je je fijngevoeligheid hebt ontwikkelt, je intuïtie.

Je voelt de sfeer aan en de gevoelens en stemmingen van mensen. Je weet wat er speelt en hoe zaken in elkaar steken.

Je doorziet dingen, weet dingen. Je staat helemaal open zodat je kunt zien/voelen/weten wat er echt is.

Dit kan moeilijk te begrijpen zijn door de mensen om je heen waardoor je je niet begrepen voelt of voelt dat je anders bent.

 

Je hebt een groot eenheidsgevoel en vaak een groot gevoel voor harmonie die je graag behouden wilt zien. Je kunt dan ongemerkt dingen van mensen overnemen om deze in "goede" banen te leiden zodat het allemaal in harmonie opgelost kan worden, of je er juist van distantiëren. Dit kan ongemerkt veel energie kosten of eenzaamheid teweegbrengen.

 

Niet begrepen worden of het gevoel hebben dat je anders bent, schijnbaar geen aansluiting kunt vinden bij anderen is een probleem voor hooggevoelige en hoogbegaafden.  Deze 2 staan overigens heel dicht bij elkaar of lopen door elkaar heen.

Je kunt bijv. zien dat er bepaalde patronen zijn in systemen of bij mensen die niet goed werken of niet kloppen. Als je hier iets van zegt kun je soms stuiten op een niet begrijpen van mensen, terwijl jij denkt maar dat is toch logisch? We moeten dingen bij de wortel aanpakken en echt anders gaan doen, maar de rest ziet dat niet zo zitten..... 

 

Authenticiteit en eerlijkheid zijn waarschijnlijk erg belangrijk voor je. Zo klopt het. Hier kun je mee werken, met dat wat er echt is en niet met allerlei rompslomp eromheen. De waarheid, daar gaat het om. Zo heeft het zin om ergens voor te werken of je ergens voor in te zetten. We willen vooruit in vrijheid, veranderingen aanbrengen die zin hebben, waarbij mogelijkheden vrijkomen voor iedereen zodat we een maatschappij kunnen creëren waarin alles mogelijk is voor iedereen en we het beste krijgen van wat er is.

( hier laat ik me een beetje meeslepen door mijn eigen visie).

 

Jij bent niet alleen. Dit lijkt soms misschien zo. Als je je niet begrepen voelt, geen erkenning krijgt voor wat je weet. Dat kan veel verdriet en frustratie opleveren. kun je je heel eenzaam voelen,  verdrietig, gefrustreerd en boos. Vaak volgt een reactie van je terugtrekken in je eigen wereld. Hierdoor wordt dit gevoel alleen maar versterkt. Gewoon doorgaan is beter. Als je dan iemand tegenkomt die ook zo open minded is is dat een verademing. Hierdoor kunnen hele mooie open samenwerkingen tot stand komen, waarin iedereen doet waar die goed in is. Misschien moeten we elkaar maar eens opzoeken...

 

 De moeilijkheid bij hooggevoeligheid is dat alles heel erg bij je binnenkomt omdat alle deuren bij jou wagenwijd open staan! Leuke dingen komen binnen, maar ook ongewenste dingen. Je beleeft alles heel intens en misschien ga je er zelfs helemaal in op. Jouw gevoelens en gedachten lopen dan door elkaar met de gevoelens en gedachten van anderen. Het wordt een grote brij van verwarring en alles wordt dan al snel teveel omdat er geen focus is, alles is er tegelijkertijd en door elkaar heen. waardoor je niet meer bij jezelf kunt blijven. Je wordt overweldigt door de stroom van informatie van mensen, situaties of de heftigheid ervan.

 

Dit gebeurt als je continu jezelf helemaal open zet zonder een duidelijke grens wat wel en niet binnen mag komen.  Hier kunnen moeheid, stress en zelfs depressiviteit de kop opsteken.  Het is duidelijk dat je dagelijks leven hierdoor drastisch wordt beïnvloed en niet in positieve zin. Bij erge overgevoeligheid spelen angst en een onveilig gevoel een grote rol.

 

Dit kan ook anders. Je hooggevoeligheid bewust inzetten voor gewenste doeleinden en jezelf beschermen tegen ongewenste invloeden. Hoe dit kan wordt duidelijk in de cursus "positief hooggevoelig". 

 

Wil je het hier liever één op één over hebben dan kun je een consult aanvragen via de contact pagina bovenaan. 

 

cursus "Positief hooggevoelig" voor jongeren (16 t/m 21 jaar)                                                                                                                 start weer in 2020, data volgt

Wat is Hooggevoeligheid en hoe hanteer ik het?.

Bij jezelf blijven, je energie weer opkrikken, positiever in het leven gaan staan en je fijngevoeligheid als kracht gaan gebruiken voor dingen waar je goed in bent!

 

In 5 zaterdagmiddagen van 2,5 uur komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Hooggevoeligheid hanteren
  • antri stress les
  • jezelf opladen
  • bewust worden van jezelf
  • leven wie je bent
  • Hooggevoeligheid hanteren;  Dit gaat over afbakening (grenzen stellen) en bescherming van je eigen ruimte, bij jezelf blijven en je eigen energie gebruiken voor jouw gewenste doeleinden, stil zijn, overzicht krijgen en focus aanbrengen.
  • Anti stress les;   echt ontspannen, mee laveren met het leven, controle loslaten, omgaan met drama.
  • Jezelf opladen;  rust en inspiratie! Hoe doe je dat? en waar haal jij het vandaan? Enthousiasme en creativiteit, in je flow komen.
  • Bewust worden van jezelf, van je gevoeligheid;  de invloed van je denken, anders kijken helpt, hoe ga je om met je gevoel? Dingen niet aannemen en zelf erkenning.
  • Leven wie je bent;   Gevoel van angst en onveiligheid loslaten, Ik ben...  Ingrediënten:  moed, wil en vastberadenheid, . je eigen waarheid leven.  Be a lion.

 

Naast de theorie doen we veel praktische oefeningen die je meteen in praktijk kunt brengen in je dagelijks leven.

Dit kunnen zijn visualisaties, adem oefeningen, opstellingen, korte meditaties, kleur en muziek, Qigong.

 

De cursus start weer in 2020 op de zaterdagmiddag, data volgt

Tijd:  van 12.00 - 14.30 uur

Locatie: Het Kasteel 778, Apeldoorn

 

Deelname is 200,- euro  voor 5 zaterdagmiddagen 

 

 

Kun je jezelf hierin vinden, dan kun je je opgeven via de contactpagina.